As bases do karatê

       A base é o alicerce do atleta e como todos sabem, se uma construção tiver um péssimo alicerce a construção desaba e tudo que foi construído foi em vão.
     Então hoje, resolvi trazer para vocês algumas das bases utilizadas no mundo do karatê.
 Obs: O nome se todas as bases terão como infixo a palavra dachi que serve para indicar que se trata de uma base.

Zenkutso dachi: Praticamente todos que treinam karatê sabem essa base pois é uma das primeiras que nos são ensinadas e se destaca por ter a perna da frente dobrada e a de traz esticada e os dois pés estarem paralelos um ao outro.



 Kokutso dachi: base destacada por ter a             perna de traz flexionada e a perna da frente       semi-flexionada sendo que os dois                     calcanhares devem ficar alinhados.




Neko achi dachi: nome complicado para uma base tao pequena nessa base flexiona-se a perna de traz e mantem a da frente semi-flexionada só que apoiando-se sobre a parte da frente do pé

Kiba dachi: conhecida por ser a base do cavalo nessa base os dois pés ficam na mesma direção e se flexionam os dois joelhos.



Bom gente neste post eu só queria falar sobre algumas bases que nós usamos no karatê para nossos treinos e lutas mais na frente colocarei outro post mais elaborado.
Muito obrigado pela leitura de vocês ate a próxima Oss!!!